Posts

Showing posts from 2011

Rukun 1 - Rukun Bekerja

Image
Semalam kak long dan en suami keluar ke Tesco..hajat nak membeli barangan dapur..namun memandangkan kami hanya pergi berdua..maka kami turut ke tempat kegemaran kak long iaitu kedai buku..kedai buku yang ada di Manjung yang paling best setakat ini adalah di Popular..

Alhamdulillah...kami dapat membeli beberapa buah buku termasuk novel dari pengarang kegemaran kak long...dan satu buku yang kak long sangat suka dan tidak sabar untuk membacanya adalah buku Karya Muhamad Muhyidin yang bertajuk "17 RUKUN BISNES DENGAN ALLAH"



Kak long baru sahaja menamatkan pembacaan untuk Bab 1. Buku yang terbaik buat kita yang mencari perniagaan sebenar demi mencapai redha Ilahi...Kak long sangat-sangat menganjurkan agar kita semua (baik yang mahu berniaga mahupun makan gaji) untuk sama-sama membaca buku ini.

Sedikit rumusan yang kak long boleh buat dari pembacaan bab Pertama:


Rukun 1 - Rukun Bekerja (Syarat Utama Mendekati Rezeki Tidak Diduga)


Syarat Sah bagi Rukun Bekerja adalah 5 perkara:


i) Bag…

Susu Pasti Cukup Jika Yakin dan Konsisten..

Kebelakangan seakan menjadi satu trend bagi ibu-ibu moden untuk menyusukan anak mereka..Kenapa kak long katakan ia trend? Sebab si ibu tadi tidak benar-benar memahami penyusuan susu ibu itu sendiri...

Kerapkali kak long dihujani dengan pertanyaan Vitamin apa yg boleh tambah susu ibu..dan terus-terang kak long nyatakan yang kak long tidak menjual apa-apa vitamin yang menambah susu ibu....tapi mengapa ada set menyusu ye...

Set B atau Set Breastfeeding@ Penyusuan bukanlah set yang digunakan untuk menambah susu...sebenarnya..set B ini membantu memastikan supaya ibu-ibu yang ingin menyusukan anak mereka mendapat khasiat secukupnya dari vitamin yang diambil. Ye..alfalfa merupakan salah satu "milk booster" yang telah digunakan sejak dahulu kala lagi...tetapi...konsep penyusuan susu ibu dan ilmu pemakanan vitamin perlu digali terlebih dahulu...

Kawan-kawan nak tau tak...sejak mula hamil anak kedua (Muaz)..kak long dah memasang niat untuk implemen natural parenting...Natural Parentin…

Suplement...Adakah Ia Trend?

Image
Pada yang dah membaca satu artikel berkaitan suplemen hari ni tentu tertanya-tanya..selamatkah vitamin yang aku ambil...

Dipetik dari utusan malaysia bertarikh 28/12/2011

Disebabkan artikel ini, beberapa teman sepejabat merangkap pelanggan utama kak long sibuk bertanya....kak long hanya tersenyum...

Ada yang ambil ikut trend...ada yg ambil kerana keperluan..Pernahkan anda uji vitamin yang anda ambil?
kenapa perlu uji? untuk pastikan yang ia adalah semulajadi...bagaimana?
cuba genggam vitamin anda selama 5 minit...jika rasa melekit dan warnanya melekat di tangan...saya sarankan anda pilihlah vitamin yang lebih baik
Vitamin semulajadi tidak memerlukan silika gel, pewarna mahupun bahan pengawet...
Badan tidak memerlukan bahan asing...pengambilan bahan asing seperti pewarna dan pengawet akan membahayakan kesihatan kita suatu masa nanti...


Alhamdulillah..kak long telah memilih SHAKLEE kerana ia semulajadi...tiada pewarna, perisa mahupun pengawet..malah tiada langsung silika gel dalam botol vitam…

Keperluan Tubuh

Ini adalah entry sambungan...

Kalau kawan-kawan rujuk pada artikel kak long yang lepas ada satu senarai kesihatan dari 1 hingga 22...hari ni kak long nak bagitau pula apa suplement yang boleh kalian ambil utk senarai tersebut...

check it out...

1. Kurang bertenaga
2. Berat badan berlebihan / berkurangan
3. Selalu pening / sakit kepala
4. Gusi berdarah
5. Mudah bercalar / lebam
6. Penghadaman yang tidak baik
7. Sukar untuk bangun tidur
8. Mengantuk
9. Keinginan yang tinggi terhadap makanan manis
10. Gugup / Gementar / Sedih
11. Kekeringan mata
Untuk senarai 1-11, suplement dalam shaklee yang boleh diambil adalah set kesihatan keluarga dan tambahan Alfalfa


12. Kuku berpecah
13. Kebas tangan / kaki
14. Kekejangan kaki
15. Sakit / sengal badan
16. Bahu / lengan yang kaku ( tidak boleh digerakkan)
Untuk senarai 12-16 pula, anda memerlukan Ostematrix dan Alfalfa dalam diet seharian anda


17. Sembelit
Suplemen yang sesuai adalah herblax


18. Pemakanan yang tinggi kandungan lemak
Lecithin adalah suplemen yang paling…

Jom Periksa Tahap Kesihatan Kita

Mesti ramai di antara kita yang merasakan mereka sangat sihat..almaklum la jarang ke klinik..jarang amik mc...tapi pernahkah kita sebenarnya membuat pemeriksaan sendiri tahap kesihatan kita..

Jom kita rujuk senarai di bawah:

1. Kurang bertenaga
2. Berat badan berlebihan / berkurangan
3. Selalu pening / sakit kepala
4. Gusi berdarah
5. Mudah bercalar / lebam
6. Penghadaman yang tidak baik
7. Sukar untuk bangun tidur
8. Mengantuk
9. Keinginan yang tinggi terhadap makanan manis
10. Gugup / Gementar / Sedih
11. Kekeringan mata
12. Kuku berpecah
13. Kebas tangan / kaki
14. Kekejangan kaki
15. Sakit / sengal badan
16. Bahu / lengan yang kaku ( tidak boleh digerakkan)
17. Sembelit
18. Pemakanan yang tinggi kandungan lemak
19. Rambut gugur
20. Selalu menggunakan pil penahan sakit
21. Selsema
22. Nafas berbau


Jika anda menjawab YAwalaupun untuk satu sahaja senarai semak kesihatan di atas, bermakna badan anda memerlukan supplement.
Ingin dapatkan suplement...Jangan lupa hubungi kak long yea.. Pelanggan kak long akan d…

Lagi Info Berkaitan Vivix

Image
Kak long nak berkongsi kebaikan VIVIX ni...



Dan jika dibandingkan dengan antioksida dari buah-buahan "superfruit" yang lain, Ia adalah yang terbaik...




Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee & mendapat harga istimewa dari saya? Boleh email saya di nuradhamansor@yahoo.com atau sms di 019-7987970. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Ibu Menyusu Perlu...

Jika anda seorang ibu yang menyusu, anda perlu:

Memastikan yang kesihatan anda sentiasa  optimum, kesihatan yang kak long maksudkan di sini adalah kesihatan fizikal, emosi. dan rohani.

Kesihatan fizikal seorang ibu yang menyusu membantu beliau dalam memastikan nutrien yang beliau salurkan kepada bayi mencukupi dan tubuh beliau turut memperolehi nutrien yang cukup. Bagaimana? Dengan mengamalkan pemakanan yang seimbang, itu sudah cukup untuk seorang ibu. Namun jika anda merasakan makanan yang diambil seharian tidak seimbang, maka pengambilan suplemen boleh membantu.

Kesihatan emosi pula membantu ibu tersebut sentiasa tenang dan jauh daripada sebarang tekanan sama ada di tempat kerja, di rumah mahupun persekitaran. Kenapa? Dalam keadaan tertekan, penghasilan hormon oksitoksin akan terjejas. Pancutan susu  ibu dikawal oleh hormon oksitosin yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari (posterior).

Hisapan bayi pada puting payudara ibu mencetuskan impuls yang dibawa oleh neuron ke otak untuk me…

Shining dan Tegang????

Image
Kepada mereka yang membaca entry kak long semalam...mengenai Pn Nora rakan semakmal kak long...

Hari ni kak long nak berkongsi satu lagi produk yang beliau amalkan dan beliau sangat-sangat suka dengan produk ini...bukan bermakna produk yang lain beliau tak suka..tapi yang ni the best for her..

Sedikit info berkaitan GLA COMPLEX: GLA (Asid Linolenik Gama) digunakan oleh ramai wanita untuk memelihara kesihatan sepanjang kitaran haid setiap bulan. GLA merupakan sejenis asid lemak Omega-6 yang digunakan oleh badan kita untuk membentuk prostaglandin – bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawalatur proses badan yang normal. Minyak benih bungamatahari adalah satu lagi sumber asid lemak Omega-6.Ia mengandungi vitamin E yang membantu melindungi dinding arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriti sel.1 Menggalakkan kesihatan semasa kitaran haid*Menyokong sistem imun*
Ok, kita sambung pengalaman Pn Nora selepas beliau mengambil GLA ni ye...beliau mengatakan yang perja…

Kekal Bertenaga di Usia 40an

Pn Nora, seorang ibu kepada 2 anak yang meningkat remaja, berusia 40-an dan merupakan rakan semakmal kak long. Pada asasnya beliau memang tiada apa-apa masalah kesihatan langsung namun memandangkan usia beliau yang sudah mencecah 40-an, beliau ingin mengambil beberapa suplemen yang membantu beliau dalam melaksanakan rutin harian beliau di tempat kerja mahupun di rumah. Almaklumlahkan, kadang-kadang bila kita dah semakin berusia, tahap tenaga kita agak berkurang walaupun semangat kita terus meningkat.

Beliau datang berjumpa kak long dan meminta pendapat. Pada mulanya kak long mencadangkan agar beliau mengambil vitamin yang asas iaitu Family Wellness Set namun memandangkan beliau hanya ingin mengambil yang berbentuk tablet/ kapsul sahaja maka beliau hanya mengambil:

i) Vitalea dengan Iron
ii) B-complex
iii) Vitamin C

Dalam masa dua minggu, beliau mengambil Shaklee, ternyata beliau berpuas hati sangat-sangat. Kerja beliau di dalam makmal memerlukan beliau bergerak ke seluruh kawasan kila…

B-Complex In Weight Reduction

Kak long percaya ramai yang terkejut bila membaca tajuk entry kak long ni..Kebanyakan antara kita menganggap B-kompleks menyebabkan selera makan kita bertambah dan sekaligus meningkatkan berat badan...Jadi bahagian mana B-kompleks yang membantu menurunkan berat badan.

Artikel di bawah ni kak long petik dari sumber ini...best-vitamins-for-weight-control


The Best Vitamins For Weight Reduction

The most important vitamins and minerals for weight loss are: Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Choline (part of B-complex), Inositol (part of B-complex), and Vitamin C.
Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin B2 is needed for normal thyroid function and metabolism. Good food sources of vitamin B2 include: Milk, liver and kidney, almonds, hard cheese, eggs, wheatgerm, leafy green vegetables, Marmite.
Vitamin B3 (Niacin)Like B2, vitamin B3 is essential for normal thyroid hormone production. Vitamin B3 is also part of the glucose tolerance factor (GTF) which is released every time blood sugar rises.…

Apa yang orang sihat perlu ambil?

Image
Dalam zaman yang serba moden sekarang ni...kita banyak terdedah dengan pelbagai sumber pencemaran


Di samping itu gaya hidup kita yang suka kepada makanan segera juga mempengaruhi taraf kesihatan kita.

Pengambilan suplemen asas membantu kita dalam memastikan diri kita senantiasa sihat, cergas dan cerdas dalam menghadapi rutin harian....Ingat ye kawan-kawan, diri kita adalah amanah Allah dan kita pasti ditanya tentang amanah yang satu ini...

Jadi apakah makanan tambahan aka suplemen yang boleh diambil oleh mereka yang sihat dan ingin terus sihat..

BASIC/ FAMILY WELLNESS PROGRAM

Set ini boleh diambil oleh seisi keluarga


Apa yang terkandung dalam set ini?
ENERGIZING SOY PROTEIN
Sememangnya dalam menu seharian kita pastinya sumber protein seperti ikan, telur, ayam daging, kekacang pasti ada..namun protein adalah sejenis zat yang mudah termusnah. Tahukah anda protein termusnah pada syhu 37C? Oleh sebab itulah, pengambilan ESP boleh membantu memastikan sumber protein kita sentiasa cukup. Prote…

FAQ on VIVIX

Image
Kak long nak share lagi mengenai vivix....

Di bawah ni adalah beberapa FAQ mengenai vivix




Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee & mendapat harga istimewa dari saya? Boleh email saya di nuradhamansor@yahoo.com atau sms di 019-7987970. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Vivix...Antioksidan terhebat!!! Hanya Sesudu Teh Sehari...

Image
Entry ini adalah kesinambungan dari entry lepas....Kak long petik artikel ni dari yoursupermom.com


Tonik anti penuaan
Oleh KHAIRUNNISA SULAIMAN
CUBA renungkan wajah ibu dan ayah yang semakin dimamah usia yang dilakari dengan garis-garis halus, terbayang pula bagaimana wajah kita pada usia mereka.
Usia yang melangkah tahun demi tahun bakal mengubah bentuk fizikal menyebabkan ramai yang sanggup berbelanja besar untuk 'mengekalkan keremajaan' masing-masing.
Ada yang menjalani pembedahan plastik yang dikatakan mampu mengembalikan penampilan fizikal seseorang.
Ada juga yang mengambil pelbagai makanan tambahan serta suntikan untuk mengekalkan keremajaan.
Apa yang perlu diketahui penuaan merupakan proses semulajadi sememangnya dijangka dan tidak siapa boleh menghalangnya daripada terus berlaku.
Meskipun penuaan satu proses semula jadi, mengapa manusia menjadi tua masih dilihat sebagai misteri kehidupan yang kompleks.
Ada beberapa teori mengapa manusia menjadi tua.
Pertama berkait dengan faktor…

25 Tahun Lebih Muda?

Image
Dengan ini kak long memperkenalkan VIVIX



Revolusi Terbaru dari ShakleeVivix™ Minuman campuran botani merupakan revolusi terbaru di dalam pemakanan polifenol. 

Vivix ™ mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.  

Bakal dipatenkan tidak lama lagi.  Bahan-bahan utamanya telah diuji secara klinikal dan ianya eksklusif untuk Shaklee.

Pantang Larang Vitamin Ketika Hamil

Biasanya kita cuma dengar pantang larang orang tua-tua je kan untuk orang mengandung ni...tapi kalian tahu tak yang untuk wanita hamil, pengambilan vitamin pun ada pantang larangnya...tak semua vitamin boleh diambil ketika kita mengandung ye terutama ketika di awal kehamilan...jadi apa yang boleh diambil dan apa yang tidak ye...

credit to anakkuwiraku.com

Vitamin yang perlu
Vitamin yang perlu diambil oleh ibu yang mengandung adalah protien, multivitamin yang lengkap dengan zat besi, vitamin b complex yang lengkap dengan folik asid,Vitamin C, Kalsium dan Omega.

Fungsi Vitamin 
Secara ringkasnya kepentingan vitamin tersebut adalah :

Protien : untuk bina sel. Sel terbina dari protien. Tanpa protien, pembinaan dan perkembangan sel boleh terbantut.

Multivitamin dengan zat besi : demi memastikan sel mendapat semua vitamin penting dalam membentuk membentuk organ. Zat besi penting untuk pembinaan darah dan pembesaran janin. Pengambilan vitalea@multivitamin shaklee yang konsisten membantu menstabilk…

Set B bukan sekadar penambah susu...Apa kesan pada Suami?

Image
Kebanyakan yang mengambil Euphoria Breastfeeding Set aka Set B adalah dari kalangan ibu-ibu yang menyusu...yela kan dah namanya breastfeeding set kan...kak long ni pun...tapi sebenarnya, khasiat Set B ni turut boleh dirasai oleh kaum suami/ bapa yang mengambilnya...kak long nak share beberapa testimoni apabila kaoum lelaki pula yang mengambil Set B ni...




Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee & mendapat harga istimewa dari saya? Boleh email saya di nuradhamansor@yahoo.com atau sms di 019-7987970. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.

Penawar Batuk

Image
Hari ni kak long nak share sikit...

Sejak 2-3 minggu yang lalu, Anak-anak dan kak long mengalami batuk yang agak melampau jugak la....tak berhenri-henti....biasanya waktu nak ke subuh tu......then seperti biasa consume ubat batuk...tapi yang kecewa nya..... dah hampir habis sebotol...batuk masih tak reda...malah rasa semakin teruk sebab dada rasa ketat je....rasa macam nak kena athma pun ada


Alhamdulillah...kak long cuba ambil omega (2biji-normal 1 biji je) dan bg anak omega + mealshakes, dan ikut beberapa petua yg Kak Norita Mohd Idris bagi..... hari 1-3 tu....batuk-batuk masih ada tapi kahak senang longkah...pagi-pagi je mesti berketul-ketul yang keluar...(maaf la ye kalau ada yang geli....) dan Alhamdulillah hari ke-4..batuk hanya kedengaran sekali sekala sahaja...mungkin kerana kahak dah keluar....batuk semakin reda dan kesihatan kami sekeluarga bertambah baik...

Omega selain membantu masalah keradangan@inflammation, juga bantu memanaskan dada.

Omega juga sesuai utk mereka yang ada m…

Berkat Sabar

Image
Sabar..memang mudah diucapkan namun tidak semua mampu menanggung kesabaran...tapi hanya mereka yang tahu berkat dari kesabaran akan terus bersabar...

Kak long berbicara pasal kesabaran le pulak ye di pagi Jumaat ni...bukan apa teman-teman...kita sebagai manusia ni tak pernah lari dari nak dapat semua benda dengan cepat....contohnya, nak kawin cepat, nak kaya cepat tapi bila bab nak sabar ni semua macam menyerah je...begitu juga dengan pengambilan suplement...ada yang baru sahaja mula mengambil suplement tapi inginkan hasil seperti orang yang dah 10 tahun amalkan suplemen...

Suka kak long nak kongsi sesuatu dengan kalian semua..


Sebab itulah, kak long selalu ingatkan diri dan rakan-rakan kak long supaya terus istiqamah...hasil dari pengambilan suplemen berbeza ka atas setiap individu, ada yang cepat dan ada yang lambat....dan sebaik-baiknya beri tempoh pada badan kita untuk menyesuaikan diri dengan suplemen yang baru diambil...

Jom kita baca testimoni seorang rakan berkat kesabaran kaw…

Cerita Dilla...Cyst tidak jadi dibedah selepas amalkan GLA Shaklee

Image
Siapa pernah dengar apa itu cyst? Biasanya kaum wanita sangat biasa dengan perkataan cyst ni...
."An ovarian cyst is any collection of fluid, surrounded by a very thin wall, within an ovary. Any ovarian follicle that is larger than about two centimeters is termed an ovarian cyst. An ovarian cyst can be as small as a pea, or larger than an orange.Some ovarian cysts cause problems, such as bleeding and pain. Surgery may be required to remove cysts larger than 5 centimeters in diameter - Wikipedia"
Kali ni kak long nak berkongsi pengalaman Dilla yg disahkan ada cyst selepas pemeriksaan postnatal.. mari kita baca kisah Dilla...dipetik dari blognya __________________________________________________ Selepas bersalin anak pertama, saya pergi check up seperti orang lain juga. Check up yang pertama adalah sebulan selepas bersalin. Pada hari appointment, doktor macam biasa, scan perut untuk pastikan rahim kecut seperti asal. Alhamdulillah, rahim dah kecut macam biasa...tapi, tiba-tiba do…

Shaklee ada EPO?

Image
Sebelum ni kak long pernah buat post berkaitan dengan GLA....namun masih ramai yang bertanya berkaitan EPO (Evening Primrose Oil)...dalam kalangan kaum wanita EPO adalah suplemen yang tidak asing lagi sebab antara fungsi EPO ni adalah mengurangkan simptom PMS...

Namun tahukah anda..unsur UTAMA dalam EPO adalah GLA iaitu Gamma-Linolenic Acid




Apa itu GLA?
GLA atau nama saintifiknya dikenali sebagai Gama Linoleik Acid (GLA). Ia merupakan bahan binaan bagi prostaglandin. Apa pula prostaglandin?Prostaglandin merupakan bahan hormon dalam badan. Ianya penting untuk fungsi kimia badan seperti mengawal tekanan darah, mengawal muscle contraction, menghalang rembesan gastrik dan banyak lagi. Ia juga adalah anti keradangan, anti pembekuan darah disamping mengurangkan tekanan darah
FAEDAH GLA dikatakan membantu mengurangkan keradangan yang biasa dalam sindrom pra-haid(PMS), arthritis rhematoid dan eczema. Selain itu GLA membantu mengurangkan sakit dan kebas yang berkaitan dengan masalah kencing manis.…