Wednesday, November 16, 2011

Tips terbaik untuk minum 5 liter air sehari

Tadi kak long ber'blog walking'..tengah seronok ber'bw', kak long tertarik dengan satu artikel berkaitan dengan MINUM AIR...
Terima kasih kepada JOEGRIMJOW kerana berkongsi tips ni...


Kita ada 5 kali waktu solat, subuh, zohor, asar, maghrib dan isya. Setiap kali masuk waktu solat, sediakan segelas air kosong, lebih kurang 0.5 liter segelas dan minum sebelum menunaikan solat. Setelah solat, minum lagi segelas air, lebih kurang 0.5 liter segelas. Amalkan setiap kali pada waktu solat
Jadi, sebelum 0.5 liter dan selepas 0.5 liter, 5 kali waktu, yaah, genap 5 liter sehari!!
Kepada kawan-kawan kat luar sana yang rasa susah nak cukupkan jumlah air...boleh cuba tips ni ye...

Jika anda mahu mencuba vitamin Shaklee & mendapat harga istimewa dari saya? Boleh email saya di nuradhamansor@yahoo.com atau sms di 019-7987970. Konsultasi dan panduan pemakanan dan kesihatan akan diberikan percuma.