Sunday, January 5, 2014

Vitamin Ibu Menyusu

Salam semua

Agak lama kak long tidak menulis di laman ni. Jadi bermula 2014, in shaa Allah kak long akan lebih istiqamah menulis seperti dulu-dulu.

Kebanyakan pelanggan kak long yg lepas berpantang, pasti keliru untuk memilih vitamin terbaik untuk mereka. Untuk diri kak long sendiri, kak long masih mengamalkan vitamin yg asas untuk seorang ibu menyusu. Apa vitamin asas tu ye? 

Vitalea - multivitamin yg lengkap dengan zat besi. Bayi yg berusia 6 bulan ke atas amat memerlukan zat besi dalam diet seharian mereka. Jadi bila ibu yg menyusu mengambil zat besi, secara tak langsung, ia turut disalurkan pada bayi mereka

B kompleks - membantu memberi tenaga di samping menjadi "ubat penenang" ketika stress

Vitamin C - meningkatkan imuniti serta bagus untuk kesihatan kulit. Mengandungi bioflavonoid yg membantu penyerapan vitamin C menjadi lebih efisien

Ostematrix - sumber kalsium yg lengkap dengan magnesium dan vitamin D. Ibu lebih cergas, melawaskan dan mengelakkn keletihan terlampau

4 item di atas merupakan set asas untuk mereka di luar sana yg menyusukan bayi. Untuk set lebih lengkap, kak long akan kongsikan dalam entri akan datang ye.