Posts

Showing posts from September, 2014

PCOS - PUNCA PERIOD TIDAK STABIL

Image
Salam sayang 

Hari ni kak long nak cerita sikit masalah PCOS. PCOS ni antara masalah yang sering mengganggu kesuburan seseoarang wanita

´Polycystic ovary´ atau PCOS adalah suatu keadaan di mana kilang telur atau ovari yang terdapat pada seseorang wanita akan menjadi bengkak kerana benih-benih telur telah terperangkap di dalam ovari dan tidak dapat melakukan proses penetasan pada waktu subur. 
Dan apabila keadaan seperti ini berlaku, lama-kelamaan ovari akan membengkak dan menimbulkan pelbagai jenis masalah pada wanita tersebut.

Ciri ovari yang dapat dilihat oleh doktor pakar sakit puan semasa pemeriksaan ´vaginal ultrasound´ akan mendapati kedua-dua belah ovari bengkak dan membesar hingga dua atau tiga kali ganda daripada saiz biasa. 
Kelihatan ovari itu seolah-olah mengandungi bintik-bintik hitam iaitu apa yang digelar ´honeycomb appearance´. Bintik-bintik hitam inilah sebenarnya telur atau benih wanita yang telah terperangkap.
Siapa yang sering menghadapi masalah PCOS? Wanita yang gem…

Herbal Blend Multi Purpose Cream pengganti Losyen

Image
Salam sayang 

Korang ada tak mengalami kekeringan kulit terutamanya di tumit, buku lali dan siku.

Itu antara tempat-tempat biasa kulit kering... Sebelum mengenali Shaklee, kak long memang akan standby sebotol losyen (biasanya losyen bayi lah) untuk pastikan yang kulit kak long sentiasa lembap.

Setiap pagi dan malam memang kak long tak pernah gagal meletak losyen..maklum nak kulit selembut bayi katanya...

Tapi sekarang ni kak long tak bergantung pada losyen lagi... Alternatifnya, kak long gunakan Herbal Blend Multipurpose Cream(macam gambar kat bawah ni). Produk ini sangat hot item sehingga bila ia dibuka untuk jualan, tak sampai sehari dah pun habis stok..

So jika korang di luar sana mencari-cari produk yang berasaskan tumbuhan dan semulajadi tanpa paraben... Apa kata korang semua cuba Herbal Blend Multi Purpose Cream dari Shaklee ni... Pasti tidak menyesal

Kak long masih ada beberapa tiub krim ni...kalau nak cuba hubungi je nombor di bawah tu.. Cepat sebelum terlambat







Nur Adha @ Kak…

Tips KETIKA SELESEMA

Image
Salam sayang 

Beberapa hari ni mungkin kerana keletihan travel ditambah dengan beban kerja di pejabat yang agak menimbun serta cuaca yang tidak menentu di Sitiawan... menyebabkan kak long ditimpa SELESEMA

Mujur hanya kak long seorang yang kena.. Oleh kerana stok nutriferon sangat terhad di rumah ni (tinggal beberapa stick - spare untuk anak-anak) maka kak long menggunakan alternatif lain.

Jom kak long kongsikan apa tips yang kak long buat bila kena SELESEMA
i) Pastikan minum air kosong lebih dari biasa - jika biasanya ambil 2 liter maka tambah lagi 1 liter... Selesema ni disebabkan perubahan suhu dalam badan (selain dari jangkitan), maka untuk menstabilkan suhu, sebaiknya minum air lebih.

Apa Milk Booster Anda

Image
Salam sayang 
Tengok tajuk pun dah tahu apa topik kak long hari ni kan
Korang semua tahu ke apa itu MILK BOOSTER?  Secara ringkasnya...milk booster adalah penggalak susu... 
Penting ke milk booster ni sebenarnya... Biasanya ibu-ibu yang menyusukan bayi mereka pasti mempunyai milk booster mereka sendiri. 

Milk booster ni boleh berunsur ubatan atau vitamin mahupun makanan biasa... 
Kenapa kak long kata makanan biasa? 
Contohnya...kak long suka makan durian..setiap kali kak long makan durian, mesti susu akan banyak terhasil... Maka milk booster kak long adalah DURIAN Tetapi kak long tak suka manggis, katakan en suami beli dan paksa kak long makan....kak long makan tapi susu yang terhasil macam biasa je...Jadi manggis bukan milk booster kak long
Korang tahu tak yang penyusuan ni bukan sahaja berkaitan susu banyak atau sikit tetapi ia berkaitan dengan 2 jenis hormon iaitu hormon Oksitosin & Prolaktin. Nak tahu hubungkait keduanya...boleh rujuk gambar di bawah... Kredit buat cik Tuty



Peraturan Asas Diet

Image
Salam sayang 

Semalam seorang rakan fb kak long berkongsi 1 poster berkaitan dengan KURUS... 
Kebelakangan ni ramai sangat yang sms atau wassap kak long bagaimana nak kurus dengan cepat... Ada yang nak kak long tolong turunkan berat badan dia 10kg dalam masa 1 bulan...Perghh...
Maaf ye..kak long memang ada menjual suplemen yang membantu dalam pembakaran lemak namun pengambilan vitamin tersebut MESTILAH konsisten dan mematuhi PERATURAN DIET.

Apa PERATURAN DIET tu ye...  Secara asasnya, untuk mereka yang ingin mengurangkan berat badan, WAJIB:
i) Minum air kosong 3-4 Liter sehari ii) Bersenam sebaik-baiknya setiap hari (10-20 minit 1 sesi) iii) Banyakkan makan buah atau sayur-sayuran iv) Kurangkan makanan berlemak dan berminyak
Jika anda di luar mengamalkan Peraturan Asas Diet ni dan mengambil vitamin mengikut jadual konsultasi, in shaa Allah proses pengurangan inci dan berat akan lebih mudah dilakukan.

Nur Adha @ Kak Long
Pengedar Shaklee Sitiawan, Manjung & Lumut
019-7987970

Milk Booster dalam Penyusuan

Image
Salam sayang 
Begitu lama kak long tak bercerita tentang penyusuan ye... Takpe hari  ni kita buat throwback sikit zaman penyusuan Muaz 

Setiap pagi inilah rutin kak long.. Menyusun botol-botol susu yang berisi 4oz setiap satu buat bekalan si comel Muaz ke rumah pengasuh 
Penyusuan bukan perjalanan yang mudah namun ia boleh dijayakan oleh setiap ibu asalkan punya iltizam dan semangat yang kuat
Penyusuan susu ibu buat diri kak long bermula dari anak kedua iaitu Muaz... Letih lesu, rasa dingin dengan suami serta lelah mengepam tapi hasilnya sedikit sangat mengecewakan kak long... 
Join grup sokongan di FB membuka sedikit cahaya dan bermulalah episod mencari MILK BOOSTER.. Pelbagai makanan dan produk dicuba...namun hasilnya tidak seperti yang diharapkan.
Perjalanan penyusuan kak long bersama Shaklee bermula dengan bertemunya kak long dengan www.anakkuwiraku.com milik kak Norita Idris. 
Letih mencuba pelbagai produk milk booster, kak long nekad mencuba VITAMIN aka SUPLEMEN. Bermula denga…

Sesi Recharge - EKSKLUSIF untuk kami

Image
Salam sayang 

Masih dalam kelelahan... Sitiawan-Seremban-Sri Petaling-Sitiawan dalam masa 2 hari

Namun inilah antara momen yang indah untuk terus diingati...

Antara tanggungjawab sebagai anak dan menantu, sebagai isteri dan ibu malah sebagai Independent Distributor Shaklee...Syukur ia mampu dilunaskan...

*********************************************************
Alhamdulillah semalam sekali lagi kak long dan organisasi kak long diberi kelapangan masa dan keizinanNya untuk menghadiri sesi recharge bersama bonda tersayang... Kak Norita Idris
Sesi 3R - Central Region
ReEnergize ReIgnite ReOrganize

Sesi yang dapat mengumpulkan organisasi Euphoria sendiri..  Rasanya lebih dari 100 ahli yang hadir

Selain berseminar, dapat juga kami berkenal-kenalan dengan "adik-beradik", anak cucu dalam organisasi masing-masing..maklumlah biasanya berjumpa di alam maya je


Syukur kerana di hari-hari cuti begini, kami dilorongkan untuk menghadiri majlis ilmu yang bukan sahaja untuk kehidupan dunia malah…

Shaklee Collagen Powder

Image
Salam sayang 


Kolagen merupakan salah satu protein yang terbanyak terdapat dalam tubuh badan kita


Apa terjadi jika tubuh kita kekurangan kolagen?

Jadi untuk mengelakkan masalah di atas berlaku... 
Jom kita cuba SHAKLEE COLLAGEN POWDER

Nur Adha @ Kak Long
Pengedar Shaklee Sitiawan, Manjung & Lumut
019-7987970

FIBER TU APA?

Image
Salam sayang

Seperti yang dijanjikan, hari ni entry kak long adalah berkaitan FIBER.

Apa itu FIBER?

Fiber adalah sejenis karbohidrat yang tidak boleh dicernakan oleh sistem badan. Ia tidak dapat dipecahkan kepada molekul yang lebih kecil malah ia akan dikeluarkan kembali tanpa dicerna.

Nampak macam fiber ni takde gunanya kan... Tapi fiber ni membantu menstabilkan kandungan gula dan garam dalam badan kita selain dari memberi rasa kenyang pada perut

Secara umunya, kanak-kanak dan orang dewasa memerlukan 20-30grams fiber dalam sehari

Sumber utama fiber adalah dari sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang dan bijirin

MEALSHAKES & SEMBELIT

Image
Salam sayang

Antara perkara yang sering menjadi kerisauan ibu-ibu adalah apabila anak mengalami sembelit. Bagaimana sembelit boleh berlaku? Salah satu sebabnya adalah kekurangan air dan fiber dalam menu harian anak-anak kita
Jadi solusinya yang kak long buat adalah dengan menyediakan botol air masak khusus untuk anak-anak dan sediakan buah-buahan untuk mereka ambil setiap hari.
Namun begitu, kak long pasti ada juga anak-anak yang tidak suka buah (macam Anas)... Sayur jauh sekali.. maka alternatif kak long adalah dengan memberikan Anas MEAL SHAKES

Setiap pagi sebelum ke sekolah, kak long akan bancuhkan Anas segelas MEAL SHAKES bersama-sama susu berperisa atau Tamar Cocoa.
Alhamdulillah, Anas lebih cergas dan tiada masalah sembelit dengan MEAL SHAKES.
Bagaimana MEAL SHAKES membantu mengelakkan sembelit? MEAL SHAKES mengandungi dietary fiber dan fiber terlarut yang membantu memastikan sistem pelawasan dalam keadaan baik.
Nak tahu lebih lanjut tentang fiber... Jumpa di entry selanjutnya...