Friday, April 3, 2015

KOLIN dalam LECITHIN

Salam sayang 

Selama ni kita kenal LECITHIN sebagai PENGEMULSI LEMAK...maksudnya ia bagus untuk MISI KURUS... Tapi hari ni kak long nak share yang LECITHIN sangat bagus untuk KESIHATAN OTAK

Kenapa?

Dalam LECITHIN, salah satu unsur yang ada adalah KOLIN.

Jom kita kenal KOLIN tu apa...

Apa itu KOLIN?

Kolin adalah nutrien yang mempunyai struktur menyerupai vitamin B. Ia adalah sejenis asid lemak dan boleh dijumpai di dalam LECITHIN. Tubuh kita boleh menghasilkan KOLIN namun keperluan KOLIN perlu diambil dari sumber luar bagi memenuhi jumlah yang perlu


Kolin adalah nutrien yang larut dalam air sehingga tidak dapat disimpan lama di dalam tubuh. Kelebihan kolin dalam tubuh akan dikeluarkan dari tubuh melalui urine. Oleh karena itu memenuhi keperluan harian kolin sangat disarankan bagi setiap orang.


Contoh bahan makanan yang banyak mengandungi kolin seperti telur, daging ayam, remis, udang, daging lembu, ikan sardin, asparagus, tomato, kacang soya


Image result for kolin dan otak


Untuk fungsi otak

KOLIN berfungsi untuk mengaktifkan neurotransmitter dalam otak sekaligus meningkatkan keupayaan otak.



Nur Adha @ Kak Long
Pengedar Shaklee Sitiawan, Manjung & Lumut
019-7987970

No comments:

Post a Comment

Jom share